Я не оцениваю ваше поведение или страдание. Я помогаю вам управлять своим вниманием так, чтобы ситуация становилась более ясной, отчётливой, упорядоченной. Чтобы вы научились распознавать чувства и проживать их без подавления или ярких взрывов.
Этот путь не обещает быть лёгким, но его пространство точно будет конфиденциальным с моей стороны и бережным к вашим переживаниям.
Мы будем стремиться увидеть все доступные осознаванию процессы в их целостности. Целостность даёт понимание структуры, фигуры и фона. И эта ясность, как минимум, служит снижению тревоги, как максимум — разрешению проблем в общении с окружающими, лучшему пониманию и принятию себя, эффективному преодолению кризисов и многим другим положительным переменам.
Постепенно, в вашем темпе, но надёжно и уверенно.