Как выйти из травмы: структура, динамика и путь к контролю над ситуацией
Кого бы мы ни спросили «нравится ли вам жить в страдании?», за редким исключением, большинство ответит: «конечно же нет!». Почему тогда так трудно, сложно и...
Читать далее →
Anastasia MAKSENKOVA
PSYCHOLOGY
Статьи и исследования
Практические заметки, эссе и переводы
Терапия как плетение макраме: как истории клиентов обретают форму
Истории клиентов, как плетение макраме: сначала есть бобина ниток/шнуров/жгутов. Ты берешь ее в руки и не всегда знаешь с какой стороны искать свободный конец нити....
Читать далее →
Жизнь в кризисе: как поддержать себя, когда всё не так, как раньше
В последнее время от разных людей особенно часто слышу о том, как сложно стало радоваться, планировать, надеяться, интересоваться… Всё точно «не так, как раньше» и...
Читать далее →
Чего хочет женщина на самом деле: как отделить свои желания от навязанных обществом
Если бы я отвечала на этот избитый, иногда спекулятивный вопрос «чего хочет женщина», то ответила бы: «не зависеть от линейки требований ко внешности и поведению,...
Читать далее →
Соревнование травмами: почему мы доказываем, что нам больнее
Иногда человек отстаивает свое страдание так, словно, соревнуется в степени его остроты с другими. Это выглядит неожиданно: сильные эмоции с его стороны и разговор уходит...
Читать далее →
Баланс между заботой и контролем
Балансировать между заботой о близком и контролем над ним крайне сложно, когда не задумываешься о потребности, которая стоит за действием. Контроль — это про вмешательство,...
Читать далее →