На самом деле, нет ничего плохого в популярных фразах, типа «быть в моменте».
Это вообще, можно сказать, одна из задачек Гештальт-терапии: смотреть не только на происходящее в настоящем времени, но и на события прошлого из актуального состояния.
А вот коробит от фразочек про ресурс/поток/момент лично меня, когда их используют в каком-то кастрированном, половинчатом, но выгодном смысле, оставляя в слепой зоне всё то, о чём думать и в чём пребывать неприятно.
В моменте желательно присутствовать не только, когда светло и тепло, но и когда горько, больно, тяжело. Настоящий момент — это время без иллюзий, со всем тем, что в нём творится.
Быть в потоке — это не какое-то отдельное течение твоей реки, а вот всё то, что сейчас «течёт» на тебя, мимо тебя, вместе с тобой. И да, это не всегда «молоко».
Видимо, сказывается моя нелюбовь к самообману. Но ещё и сожаление о том, что можно упустить важные мысли и чувства на тему своей жизни в стремлении выпихнуть в фон осознавания всё неугодное и оставляя в качестве отчётливой фигуры приятное (но, к сожалению, не всегда являющееся реальностью).